108 saludos al Sol

Celebración de la primavera: 108 saludos al Sol en JGM

• La red de Extensión y Comunicaciones del campus Juan Gómez Millas (JGM) de la Universidad de Chile invita a las unidades académicas, centros de estudiantes, asociaciones de funcionarios, organizaciones y público general a la celebración del inicio de la primavera con el rito de los 108 saludos al Sol, actividad que surge del curso de yoga comunitario del profesor Diego Reyes Hochfarber, y se realizará el lunes 23 de Septiembre 2019 a las 12 horas en la Plaza Central de JGM. 

El objetivo de esta actividad es reforzar los lazos entre quienes forman parte del campus con una práctica comunitaria transversal y triestamental en la que se recibirá al Sol de la primavera, ocasión que permitirá abrir las posibilidades de re-pensar el habitar de los espacios en común como experimentar la sintonía entre cuerpo, mente y entorno.

Emplazada en un campus dedicado a disciplinas como las humanidades, las ciencias sociales, el arte, la comunicación y las ciencias, esta actividad invita a reflexionar sobre los modos de ser en común, ampliando los espacios de participación y de diálogo en los que el cuerpo-presente se posiciona como una posibilidad habilitar otros registros.

Para participar se debe completar el formulario, traer mat, agua y ropa cómoda.

Actividad gratuita, abierta a toda la comunidad, universidades, vecinas y vecinos.

¿Qué son los 108 saludos al Sol?

Es una secuencia de 10 movimientos que se repite 108 veces. Cada movimiento va acompañado por una inhalación y una exhalación por la nariz.

Hay variantes en los saludos dependiendo el tipo de yoga.

Es importante indicar que el yoga es una práctica para todo tipo de persona, por eso se extiende a invitación a participar y experimentar la energía, concentración y silencio interior que provoca este ejercicio, plasmado de intención y que lleva a estar completamente presente en su realización colectiva.

El rito significa una activación del cuerpo y del mundo interior que coincide con el cambio de ciclo de invierno a la primavera. Un proceso reflexivo y estado de conexión con el entorno.