Medita en Stgo

Y vuelve Medita en Stgo: Este 7 de octubre en el Persa Víctor Manuel

Meditar en plena ciudad es una oportunidad para conectarnos con nosotros mismos más allá del ruido mental, ambiental y de la interminable lista de cosas por hacer. Por eso, estamos felices de invitarlos a un nuevo ciclo de meditaciones que realizaremos en espacios públicos de Santiago.

La primera de las cuatro sesiones que haremos en los próximos meses, será este domingo 7 de octubre en el techo del galpón del Persa Víctor Manuel, donde está pintado Borde Sur, el mural mas grande en su tipo.

Al meditar en conjunto podemos crear una consciencia grupal que facilita nuestra conexión interior, podemos experimentar estados más profundos de auto observación y unidad. Es una experiencia muy enriquecedora, revela Marcela Torres, creadora del movimiento Medita, instructora de kundalini yoga y guía de las sesiones.

La actividad es completamente gratuita, gracias a un fondo que nos ganamos con la Municipalidad de Santiago y está pensada para que nos tomemos espacios poco habituales, resignificando el espacio público para algo tan simple y necesario como meditar.

La invitación es entonces a meditar en conjunto, aprender la técnica y crear entre todos un espacio para el silencio y la observación en medio de esta bella ciudad.

¡Te esperamos!

Inscríbete aquí

Dónde: Techo galpón Persa Víctor Manuel. Víctor Manuel 2220 (Metro estación Bío Bío)

Cuándo: Domingo 7 de octubre a las 11.00 horas.

Ciclo de siete Meditaciones Activas Gratuitas

Todos los sábados, de 16 a 18 horas, del 8 de abril al 20 de mayo de 2017, previa inscripción +56 9 90443346 / Facebook Ayurveda Yanay / Centro Comunitario Palacio Álamos. Santo Domingo 2398. Metro Cumming.

Ven a vivir la experiencia de la meditación activa en una sola jornada.
Puedes realizar todas las meditaciones o sumarte en meditaciones sueltas.

Las Meditaciones Activas de OSHO han beneficiado a miles de personas permitiéndo abrir las puertas al bienestar y a una nueva calidad de vida.

Metodología
Meditaciones para gente ocupada ( OSHO )

Clase 1.-Dinámica (Activa)
Clase 2.-Kundalini o Mandala (Mixta)
Clase 3- Sonidos de los Chakras (Mixta)
Clase 4.- Respirando en los Chakras (Activa)
Clase 5.-Devavani (Meditación del Habla Pasiva)
Clase 6.-Gourishankar (Equilibrante)
Clase 7.-Nataraj (Baile)

Beneficios para las personas:
Disminución del estrés
Calma -Bienestar
Inteligencia emocional
Autoconocimiento
Autorregulación
Empatía
Motivación
Habilidades sociales
Productividad
Creatividad